주차장을 빠져나오다 옆 차와 부딪힌 지 사흘째, 고개를 돌릴 때마다 목덜미가 당기고 허리를 숙이면 묵직합니다. 추나를 받아 보라는 말에 부평구한의원을 찾아보다가, 사고가 난 지 며칠 안 됐는데 지금 받아도 되는지 망설여지실 수 있습니다.
사고 뒤 추나는 언제부터 시작할 수 있을까요?
교통사고 뒤 추나는 사고 며칠째부터라는 정해진 날짜가 없습니다. 진찰로 지금 몸 상태를 살핀 뒤 시작할 때와 방법, 세기를 정합니다.
사고의 충격으로 목과 허리의 근육과 인대가 놀라거나 늘어난 정도는 사람마다 다릅니다. 그래서 첫 진료부터 추나를 함께 하는 분도 있고, 아픈 곳이 아직 예민해 침이나 약침으로 진료하다가 추나를 더하는 분도 있습니다.
같은 사흘째라도 고개가 거의 돌아가지 않는 분과 허리를 숙일 때만 당기는 분은 추나를 쓰는 방법이 다르거든요. 부평구한의원에 추나 시작 날짜를 물어 오시는 분께 첫 진찰에서 이 차이를 함께 살펴보는 까닭입니다.
추나는 한의사의 손이 주된 도구가 되는 치료입니다. 굳은 관절은 움직이는 방향으로 이끌어 주고, 뭉친 곳은 늘여 줍니다. 근육과 인대 같은 부드러운 조직의 긴장을 푸는 경근 추나와 관절의 움직임을 다루는 정골 추나가 있고, 둘 중 어느 쪽을 쓸지도 진찰한 상태에 따라 정합니다.
사고 뒤 처음 2주 동안 몸이 어떻게 달라지는지는 교통사고 뒤 첫 2주의 몸 변화에서 이어서 보실 수 있습니다.
추나 전에 진찰에서 무엇을 먼저 볼까요?
추나 전에는 아픈 부위, 목과 허리가 움직이는 범위, 팔다리 저림이나 힘 빠짐, 그리고 골절·수술·검사 이력을 봅니다. 이 넷이 추나를 언제, 어떤 방법으로 할지 정하는 바탕이 됩니다.
- 아픈 부위는 어디가 아픈지, 가만히 있을 때도 아픈지 여쭙고 눌러 보며 살핍니다.
- 움직이는 범위는 고개를 돌리고 허리를 숙여 보시게 하며 어디까지 되고 어디서 걸리는지 봅니다.
- 저림과 힘 빠짐은 팔이나 다리로 저린 느낌이 내려오는지, 손이나 발에 힘이 덜 들어가는지 봅니다. 이런 신경 쪽 신호가 함께 있으면 추나를 쓰는 방법과 세기가 달라지거든요.
- 이력은 이번 사고로 뼈를 다친 곳은 없는지, 예전에 수술받은 자리가 있는지, 지금 드시는 약이 있는지 여쭙습니다.
사고 뒤 받은 검사 결과지나 영상 CD가 있으면, 부평구한의원 첫 진료 때 함께 보여 주세요. 살펴보는 중에 뼈나 신경 쪽을 더 자세히 봐야겠다는 소견이 나오면, 영상 검사가 필요한 상태인지도 진찰을 마치며 알려 드립니다.
보험사 접수부터 첫날 진료까지 어떤 순서로 이어지는지는 사고 뒤 접수에서 첫 진료까지의 순서에 하나씩 나와 있습니다.
추나는 침·약침과 함께 받나요, 따로 받나요?
추나를 침·약침과 같은 날 함께 받을지, 추나만 받을지는 그날 진찰을 보고 정합니다. 진료 때마다 모든 방법을 다 하지는 않고, 지금 상태에 필요한 것만 골라 씁니다.
교통사고 진료에서 저희가 쓰는 방법은 침·부항·약침·뜸·추나·한약입니다. 한약재에서 추출한 약액을 쓰는 약침과 침은 뭉치고 아픈 자리를 중심으로, 필요하면 그와 이어진 혈자리(경혈)에도 놓습니다. 추나는 굳어서 잘 움직이지 않거나 움직일 때 아픈 관절과 근육에 씁니다.
그래서 아픈 자리와 걸리는 동작이 함께 있으면 두 가지를 같은 날 쓰기도 하고, 한쪽만 두드러지면 그쪽 방법 위주로 진료합니다.
침과 추나 중 원하시는 방법이 있다면 진찰 때 알려 주세요. 교통사고로 부평구한의원에 오신 분께는 방법마다 쓰는 이유를 설명드린 뒤, 동의하신 범위에서 진행합니다.
추나 받은 날, 집에서는 어떻게 지내면 될까요?
추나 받은 날은 몸을 크게 쓰는 일을 줄이고, 아프지 않은 범위에서 가볍게 움직이며 지내시면 됩니다. 장시간 운전과 무리한 운동은 그날만큼은 줄여 주세요.
- 운전을 오래 해야 한다면 중간중간 차를 세우고 목과 어깨를 아프지 않은 만큼 천천히 돌려 주세요.
- 무거운 짐을 드는 일이나 허리를 깊이 숙이는 집안일은 다음 날로 넘겨 주세요.
- 휴대전화를 보며 고개를 오래 숙이지 않도록 화면을 눈높이 가까이 올려 주세요.
- 하루 종일 누워 있기보다 집 안을 천천히 걷는 정도로 몸을 움직여 주세요.
추나를 받기 전에 그날 느낄 수 있는 몸의 변화와 집에서 살필 점을 미리 말씀드립니다. 저녁에 추나 받은 자리가 조금 묵직하게 느껴져도, 쉬면서 날마다 덜해진다면 몸이 회복하는 과정으로 보시면 됩니다.
쉬어도 묵직함이 며칠째 그대로이거나 점점 무거워진다면, 다음 진료 전에 저희에게 소식을 주세요. 그때 몸 상태를 진찰로 다시 살펴 추나의 세기와 진료 일정을 맞춥니다.
부평구 부평시장역 4번 출구 앞, 평일 저녁과 주말 진료 안내
저희 부평하늘애한의원은 인천1호선 부평시장역 4번 출구에서 약 47m 떨어진 인천 부평구 부평대로 83 강남타워 2층 201호·202-1호에 있습니다.
진료는 월요일부터 금요일까지 09:30~20:30(점심시간 13:00~14:00), 토요일과 일요일은 09:30~15:30에 점심시간 없이 합니다. 공휴일 진료는 방문 전에 전화(032-522-1075)로 알아봐 주세요. 허혁 대표원장과 강신우·전종혁 진료원장이 진료합니다.
자주 묻는 질문
Q1. 부평구한의원에서 교통사고 추나는 평일 저녁에도 받을 수 있나요?
네, 월요일부터 금요일까지는 저녁 8시 30분까지 진료합니다. 원하시는 원장님이 있으면 예약할 때 그날 근무 일정을 함께 여쭤 주세요.
Q2. 추나는 진료 때마다 받아야 하나요?
꼭 그렇지는 않습니다. 오실 때마다 목과 허리의 움직임을 다시 보고 그날 추나를 할지 정하고, 받는 횟수도 움직임이 달라지는 대로 조정합니다.
Q3. 추나는 세게 받아야 하나요?
그렇지 않습니다. 받는 동안 불편한 느낌이 들면 그때그때 말씀해 주세요. 그 자리에서 세기를 조절하며 진행합니다.
Q4. 사고 전부터 허리가 좋지 않았는데 교통사고 추나를 함께 볼 수 있나요?
네, 진찰에서 함께 살핍니다. 사고 전 허리 상태와 이번 사고 뒤 더 불편해진 동작을 따로 여쭤 기록해 두고, 그 차이를 보며 진료 방향을 정합니다.
참고
이 글은 일반적인 건강정보이며, 개별 진단과 처방을 대신하지 않습니다.
- 한국한의약진흥원 국가한의임상정보포털, 「교통사고상해증후군 한의표준임상진료지침」(한방재활의학과학회, 2021년 5월), 추나 기법을 환자의 상태에 따라 고려한다는 임상적 고려사항과 추나·약침 병행 권고, 2026년 10월 7일 확인. 추나 권고, 추나·약침 병행 권고
- 척추신경추나의학회, 「FAQ, 추나요법이란 무엇인가?」, 추나요법의 뜻과 경근추나·정골추나의 구분, 치료 기간은 상태에 따라 달라 일률적으로 정하지 않는다는 설명, 2026년 10월 7일 확인. 바로가기
- 보건복지부, 「추나요법 건강보험·의료급여 적용된다!」(보도자료, 2019년 3월 26일), 추나요법의 정의(한의사가 손 또는 신체 일부분으로 관절·근육·인대를 조정·교정하는 한의치료기술), 2026년 10월 7일 확인. 바로가기
- 질병관리청 국가건강정보포털, 「염좌」, 외상으로 인대와 근육이 다치는 염좌의 뜻과 손상 정도의 차이, 진찰 때 다친 시기와 경위, 예전에 다친 적이 있는지 여쭙는 이유, 2026년 10월 7일 확인. 바로가기
- 부평하늘애한의원, 「병원소개」·「통증·추나」·「교통사고」·「오시는길」, 진료시간·위치·의료진, 추나 적용 전에 살피는 외상 부위·신경 증상·골절·수술·검사 이력과 동의 뒤 지금 상태에 맞는 범위에서 진행하는 적용 단계, 교통사고 진료에서 쓰는 침·부항·약침·뜸·추나·한약, 2026년 10월 7일 확인. 병원소개, 통증·추나, 교통사고, 오시는길